减脂餐-自制沙拉#丘比沙拉汁#_1

减脂餐-自制沙拉#丘比沙拉汁#

减脂餐-自制沙拉#丘比沙拉汁#的做法步骤

减脂餐-自制沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解1

1. 准备食材

减脂餐-自制沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解2

2. 烧热水,鸡蛋先放进去,喜欢生吃的可以不用煮,我把卷心菜,秋葵,木耳,紫菜,虾都烫水后捞出!紫菜要弄干水分

减脂餐-自制沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解3

3. 最后都放盆子里,淋上丘比特日式酱料就可以开吃啦!沙拉是最简单的!

小贴士

开水里烫食物的话,水里放一点点盐!煮的像秋葵一两分钟就可以了,紫菜烫一下就可以捞出,卷心菜也是不用很长时间

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